HSPにおススメの趣味 外出編

おすすめ趣味
ぽむ吉

元都内会社員のHSP女子。人生をより豊かにするために,経験を踏まえた実践的な対処法や考え方を発信中。趣味は旅行と漫画、アニメ。わんことにゃんこと暮らしてる。

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今回はHSPにおススメめの趣味(外出編)紹介していくわ✨

前回のお家編は⬇️♪こちらもチェックよろしくです







温泉施設に行く

最近は1000円前後で入浴、漫画読み放題、ごろ寝放題、食事施設ありの充実した温浴施設が沢山あるわ✨

確かに大きいお風呂に浸かると体もほぐれるしリラックス出来るよね〜

HSPにとって「水」に触れるという行動は嫌な気分を洗い流してくれて

清らかな気持ちにさせてくれるのでとってもおすすめ♡


温浴施設に行くメリット

・ジェットバスがある所なら体の凝りも取れる

・温泉ならば効能により不調も回復する

おすすめは外気を感じられる場所で涼みながら寝転がること。(のぼせ防止&

所謂「ととのう」を感じられる。

・漫画も自由に読めるところなら寝転びながら気になっていた作品を一気読み可能(

ネットでレンタルするよりも圧倒的にコスパ○

注意点

日時によっては人が多くて疲れちゃうこともあるので

出来るだけ午前中に行くことをおすすめします。



ウインドウショッピングする

ショッピングモールとかアウトレットでいろいろなお店見て回るの楽しいよね

好奇心旺盛のHSPにはいろんな情報が集まっている場所に出かけるのも気分転換になるのでおすすめね✨

ウインドウショッピングのメリット

常に新しい情報が目に入るので余計なことを考える時間を脳に与えない。→常に自分の好きなこと、興味あることに集中出来る

・買わなくても「これ着てお出かけしたら楽しいかな」と考えて1人でも楽しいことを考える時間を作れる。

・流行に敏感になれる。

・1人で気楽に散策できるのでストレスを感じない。

気に入ったものがあれば、

たまには購入する事で小さな幸せを積み重ねて幸福度をあげられる。

今の時代、1人行動するのも普通なことだからまずは気軽に近所のデパートや駅ナカのお店を覗いてみるのもいいよ!



旅行に行く

これはぽむ吉ももう何年も続けていること。

旅行に行くという目標を持つことで、生活にも活力がみなぎるし、その日までは何がなんでも生きてやる!という感情が生まれる✨

ぽむ吉は旅行に行くと決めると

どこのツアーに申し込もうかな?

このホテルはどうかな?何を着ていこうかな?

といったように色々な決めることが出てくるので

いい意味で日々の仕事脳から解放されますし、

旅行当日までそのワクワクを持ちながら過ごすことができるのです。


長い間ワクワクを持てるというのは、

HSPにとって日常で嫌な事があっても頭を切り替える助けにもなります

仕事もその日に向けて乗り切ってやる!という気持ちにさせてくれます。

勿論、旅行中も全力で楽しむ!そして最終日には次の旅行の予定も立てています✨

そうすると旅行後の虚無感も感じませんよ♪

ポム吉は母と旅行(たまにわんこも)か仲の良い友人と2人で行くことがほとんど。

大人数での旅行は経験は有りますが、HSPにとってはかなり疲れるんですよね(^_^;)、、、

行くなら仲の良い友達2人までか一人旅がおすすめです✨


本屋に行く

本屋さんは沢山の新しい自分が興味があることを発掘できる場所✨

ワクワクしながらお店を見て回ると楽しい♪

本屋さんには色々なジャンルの本があります。

ファッション雑誌、旅行ガイド、仕事論、自己啓発本、資格本、漫画・・・

様々なことに常にアンテナを張っているHSPにとって本屋さんは次に自分にとってワクワクすることを

無料で散策できる素敵な場所✨⟵ここ大事💓


ふと目に止まった題名の本をチラ見するもよし、

話題の漫画を買ってみるのもよし、

旅行雑誌を読んで次の旅先を決めるのもよし、活用方法は無限大です♪

ソロ活なら時間を気にせずゆっくりと見て周れますよ✨


新しい趣味が見つかることも多いから、本屋さん見つけたら足を運んでみる癖を付けるといいよ✨

ぽむ吉

元都内会社員のHSP女子。人生をより豊かにするために,経験を踏まえた実践的な対処法や考え方を発信中。趣味は旅行と漫画、アニメ。わんことにゃんこと暮らしてる。

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